Events & Retraites

Workshopreihe: Refill your cup

Eine Zusammenarbeit mit Jenny Guala von psychotherapie-guala

Aussteigen aus dem Stress und der Hektik des Alltags, Ankommen im Hier und Jetzt.

In diesem Workshop erhältst du eine Mischung aus theoretischen Inputs und praktischer Erfahrung:
-Innehalten durch Verlangsamung
 - Muster erkennen und verstehen
-Selbstwert & Selbstfürsorge stärken
-Achtsamkeits- & Atemtechniken
-sanfte Yogasequenzen
-Stolpersteine in Veränderungsprozessen erkennen und lösen
-Raum für Austausch in der Gruppe

Samstag, 22. März`25, 9-12.30 Uhr: Stressregulation, Resistenz & Selbstfürsorge
Samstag, 14. Juni`25, 9-12.30 Uhr: Inneres Kind

weiter Infos & Anmeldung: www.psychotherapie-guala.ch

Aroma-Yoga & Brunch

Gönne dir eine vitalisierende Morgen-Yoga-Praxis mit ausgewählten ätherischen Ölen und geniesse im Anschluss einen leckeren Brunch gleich nebenan.

Samstag, 24. Mai`25, 9.30-12:00 Uhr in Düdingen
Preis:
CHF 59.-
(9.30-11-30h Yoga CHF 30.-, anschliessend Brunch CHF 29.- im Bistro 11 in Düdingen. Kann auch einzeln gebucht werden)


Ob für dich alleine, mit deinen Freunden oder deiner Familie

ich freue mich auf dich!

Yoga im Wald & Breathwalk

Yoga-Einführung unter freiem Himmel.

Freitag, 25. Juli`25, 9.30-11.30 Uhr in der Waldarena Gurmels

Geniesse eine Yogastunde im Wald, gefolgt von einer entspannten Gehmeditation (Breathwalk).
 Ein Moment, um sich zu bewegen und einfach mal durchzuatmen.

Eine Zusammenarbeit mit Murten Unique.
Anmeldung & weitere Infos: www. murtenunique.ch

Rückblick

Yoga im Papiliorama

Sommer 2024

AromaYoga & Brunch

2024


Retraite in Marokko

2023



Welt-YOGA-Tag

jährlich in Murten seit 2020

Kontakt

Janine Cuennet
Aloha Yoga Flow Teacher
für Erwachsene, Teenager, Kinder & Familien
WELL MOM`s Pre & Post Natal Yoga Kursleiterin
YinYoga Teacher, Aromayoga
[email protected]
+41 79 705 92 06

Bankverbindung

Bitte Zahlung mit "Name des Kurses, Vorname, Nachname" markieren.

 Raiffeisenbank Freiburg Ost / Fribourg-Est
Janine Cuennet, Dürenbergweg 114, 3212 Gurmels
IBAN: CH68 8080 8001 6892 3224 9
oder 
per TWINT auf 079 705 92 06 (Janine Cuennet)